Creatina Monohidratada 100% Pura - 25kg

Creatina Monohidratada 100% Pura - 25kg

A creatina monohidratada é um composto nutricional amplamente utilizado por atletas e praticantes de atividades físicas, isso porque diversos estudos científicos pelo mundo já comprovaram seus excelentes resultados, indicando auxílio no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.

A creatina monohidratada é uma substância em pó de cor branca e solúvel em água. Ela é chamada de "monohidratada" porque é combinada com uma molécula de água para aumentar sua estabilidade e absorção no organismo.

Quando consumida, a creatina monohidratada é absorvida pelo sistema digestivo e transportada para os músculos, onde é armazenada na forma de fosfocreatina. A fosfocreatina desempenha um papel fundamental na produção de energia de curto prazo durante exercícios intensos e explosivos, como levantamento de peso ou sprints.

Uso da creatina monohidratada na fabricação de alimentos e bebidas

A creatina monohidratada pode ser incorporada na fabricação de alimentos e bebidas esportivas, tornando os seus produtos diferenciados no mercado alimentício.

Algumas opções do uso da creatina monohidratada em alimentos e bebidas são:

• Bebidas esportivas: Você pode adicionar creatina monohidratada em pó a uma bebida esportiva, como uma mistura de suco natural com água de coco ou água.
• Smoothies ou Shakes prontos: Adicione uma dose de creatina monohidratada ao preparar smoothies ou Shakes prontos. Combine a creatina com ingredientes como frutas, leite ou iogurte e outros suplementos alimentares, se desejar.
• Sobremesas: Você pode experimentar adicionar creatina monohidratada a sobremesas como pudins, barras de proteína ou bolos. Lembre-se de que a creatina monohidratada tem um sabor característico, sendo importante considerar a combinação de sabores para garantir um resultado agradável.

É importante observar que, ao utilizar creatina monohidratada em alimentos ou bebidas é essencial seguir as instruções de dosagem recomendadas no rótulo do composto. Consulte um profissional de saúde ou um nutricionista para obter orientação adequada antes de adicionar a creatina monohidratada em sua fabricação de alimentos e bebidas.

Siga todas as regulamentações e diretrizes de segurança e rotulagem de alimentos, e se possível, conduza pesquisas e estudos científicos para garantir a eficácia e a segurança do uso da creatina em contextos alimentares.

Benefícios da Creatina Monohidratada

Ao aumentar os níveis de creatina nos músculos, a creatina monohidratada pode proporcionar alguns benefícios, como:

• Melhora do desempenho físico: Ajuda no aumento da disponibilidade de energia para os músculos, permitindo treinos mais intensos e prolongados.
• Aumento da força: Pode ajudar a aumentar a força muscular, o que pode ser vantajoso para atletas que buscam melhorar seu desempenho em esportes de força e potência.
• Aceleração da recuperação: Pode ajudar a reduzir o tempo necessário para se recuperar entre as sessões de treinamento, permitindo um aumento da frequência e intensidade dos treinos.
• Aumento da massa muscular: Em combinação com treinamento de resistência adequado, a creatina monohidratada pode promover um aumento da massa muscular.

A Adicel garante um produto livre de qualquer contaminante, resíduo e substâncias proibidas. Além disso, é uma matéria-prima totalmente vegana! Nesse sentido, com a creatina monohidratada da Adicel você tem a certeza de que consumirá um dos melhores e mais confiáveis produtos no mercado!

É importante ressaltar que a creatina monohidratada é considerada segura quando usada conforme as instruções de dosagem. No entanto, é sempre recomendável consultar um profissional de saúde ou nutricionista antes de iniciar qualquer suplementação, especialmente se você tiver condições médicas pré-existentes.

Ficha Técnica: clique aqui